К такому выводу пришли исследователи нескольких американских организаций и университетов после двухлетнего наблюдения за 250 женщинами.

При регулярном включении в рацион продуктов, богатых клетчаткой, в организме происходит нарушение гормонального баланса. И чем чаще женщина ест такие продукты, тем ниже в ее организме концентрация гормонов, которые необходимы для процесса репродукции.

Более того, употребление в пищу большого количества овощей, фруктов и злаков может вызывать ановуляцию, то есть изменение менструального цикла, что означает выход незрелой яйцеклетки.